비타민C3 제주 황금향 칼로리, 건강과 다이어트 두 마리 토끼를 잡는 방법은? 제주 황금향 맛과 효능, 보관법 알아보기안녕하세요, 오늘은 제주도의 특산물 황금향에 대해 알아보려고 해요. 황금향은 한라봉과 천혜향을 교배해서 만든 감귤 품종이라고 해요. 처음 보는 분들도 많을 텐데, 황금향은 오렌지와 비슷한 동그란 모양에 노란빛을 띠고 있어요. 크기는 귤보다는 크고 한라봉보다는 작은 편이죠.제주 황금향, 맛과 향 소개제가 먹어본 바로는, 황금향 특유의 향이 살짝 있지만 전체적으로는 달콤하고 부드러운 맛이 나더라고요. 식감도 정말 신기한데, 껍질이 얇고 부드러워서 까기가 쉽고 안에 알맹이가 수분감이 가득해 느껴지더라구요. 혹시 여러분도 황금향을 드셔보셨나요? 새로운 감귤 맛에 도전해보시는 것은 어떨까요? 황금향의 영양과 효능황금향은 비타민C가 풍부해서 면역력 증진에 좋다고 해요. 또한 .. 카테고리 없음 2025. 6. 11. 더보기 ›› 귤피차 효능, 건강한 하루를 위한 비결 건강한 하루를 위한 귤피차 효능!귤피차로 따뜻하게 시작하는 하루안녕하세요, 건강 블로거 김건강입니다. 오늘은 우리 몸에 정말 좋은 귤피차 효능에 대해 알아보려고 해요. 귤껍질은 그냥 버리기에는 너무나 아까운 보물 같은 존재죠? 귤피차를 마시면 면역력 향상은 물론이고, 생리통 완화와 혈액순환 개선에도 큰 도움이 된다고 합니다. 이렇게 다양한 효능이 있는 귤피차, 여러분도 꼭 한 번 드셔보세요!생리통 완화와 혈액순환에 좋은 귤피차여성 분들이라면 한 달에 한 번씩 찾아오는 생리통에 고민이 많으시죠? 하지만 걱정하지 마세요. 귤피차를 마시면 생리통 완화에 큰 도움이 됩니다. 동의보감에서도 귤피(진피)가 따뜻한 성질로 몸을 따뜻하게 해주어 자궁 부위를 풀어준다고 나와 있어요. 또한 귤피에는 혈액순환을 개선하는 성.. 카테고리 없음 2025. 5. 8. 더보기 ›› 오렌지쥬스 효능, 건강한 활력 충전의 비결! 건강한 오렌지 주스로 활력 충전하기!오렌지 주스, 이렇게 좋아요!비타민과 미네랄이 듬뿍오렌지 주스는 비타민 C와 칼륨이 풍부해요. 하루 8온스 마시면 비타민 C 하루 권장량의 67%, 칼륨 10%를 섭취할 수 있답니다. 또한 엽산도 풍부해 태아 성장과 발달에 도움을 줍니다. 이렇게 필수 영양소가 가득한 오렌지 주스는 면역력 강화, 뼈 건강, 심장 건강까지 챙겨줄 수 있죠.항산화 효과로 만성 질환 예방오렌지 주스에는 플라보노이드, 카로티노이드, 비타민 C 등 강력한 항산화 물질이 풍부해요. 이런 성분들이 체내 산화 스트레스를 낮춰 암, 심장 질환, 당뇨병 등 만성 질환 예방에 도움을 줍니다. 한 연구에 따르면 오렌지 주스를 규칙적으로 마시면 총 항산화 능력이 크게 향상된다고 해요.신장 결석 예방에도 효과적.. 카테고리 없음 2025. 4. 21. 더보기 ›› 이전 1 다음
