칼륨2 오렌지쥬스 효능, 건강한 활력 충전의 비결! 건강한 오렌지 주스로 활력 충전하기!오렌지 주스, 이렇게 좋아요!비타민과 미네랄이 듬뿍오렌지 주스는 비타민 C와 칼륨이 풍부해요. 하루 8온스 마시면 비타민 C 하루 권장량의 67%, 칼륨 10%를 섭취할 수 있답니다. 또한 엽산도 풍부해 태아 성장과 발달에 도움을 줍니다. 이렇게 필수 영양소가 가득한 오렌지 주스는 면역력 강화, 뼈 건강, 심장 건강까지 챙겨줄 수 있죠.항산화 효과로 만성 질환 예방오렌지 주스에는 플라보노이드, 카로티노이드, 비타민 C 등 강력한 항산화 물질이 풍부해요. 이런 성분들이 체내 산화 스트레스를 낮춰 암, 심장 질환, 당뇨병 등 만성 질환 예방에 도움을 줍니다. 한 연구에 따르면 오렌지 주스를 규칙적으로 마시면 총 항산화 능력이 크게 향상된다고 해요.신장 결석 예방에도 효과적.. 카테고리 없음 2025. 4. 21. 더보기 ›› 브로멜라인 콤부차, 건강을 지켜주는 상큼한 선택 건강한 선택, 브로멜라인 콤부차요즘 콤부차가 건강에 좋다고 해서 많은 분들이 관심을 가지고 계시죠? 저도 예전부터 콤부차를 즐겨 마시고 있었는데, 최근에 브로멜라인 콤부차라는 제품을 발견하게 되었어요. 이 콤부차에는 특별한 성분이 들어있다고 하더라고요. 지금부터 브로멜라인 콤부차에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.브로멜라인이 무엇일까요?브로멜라인이란 파인애플의 줄기와 열매에 들어있는 단백질 분해 효소를 말합니다. 우리가 스테이크를 먹을 때 소화를 돕기 위해 파인애플을 곁들여 먹는 것처럼 말이죠. 이 브로멜라인이 브로멜라인 콤부차의 핵심 성분이라고 해요.콤부차에 칼륨이 들어있는 이유는?콤부차에 칼륨이 들어있는 이유는 나트륨과 함께 수분 밸런스를 유지하는데 중요한 역할을 하기 때문이에요. 요즘 우리가 자주.. 카테고리 없음 2025. 3. 10. 더보기 ›› 이전 1 다음
